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- 24 小時商務中心
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- 每日客房清潔服務
- 自助洗衣
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
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鄰近景點
- 位於苓雅區
- 澄清湖棒球場 (0.2 公里)
- 中正運動場 (0.4 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國發基金績效遭批 鄭貞茂：首重扶植產業非獲利
: （中央社記者潘姿羽台北3日電）立法院預算中心批評國發基金投資績效不佳，國發基金執行秘書鄭貞茂強調，國發基金宗旨是扶植產業、而非以獲利為目的，而且只講虧錢的公司、忽略賺錢的公司，並不公平。
立法院預算中心指出，去年國發基金投資46家公私合營事業，其中有19家虧損，且不少公司連續虧損超過3年，顯見國發基金投資績效不彰。
國發會副主委兼國發基金執行秘書鄭貞茂今天特別做出二點澄清，一是國發基金的基金規模持續成長，就是因為有穩定獲利，如果外界只講虧錢的公司，卻忽略國發基金投資且有賺錢的公司，這樣不盡公平；其次，國發基金是以扶植產業為主要目的，獲利並非首要考量。
國發基金官員補充，開發基金（國發基金前身）1973年設立時，基金規模僅200多億元，但截至今年6月30日，國發基金的淨值已達新台幣5696億元，如果再加上歷年繳庫金額約2437億元，基金已成長到8134.62億元；顯見國發基金40多年來，不只有獲利，而且對於國庫有一定貢獻。
國發基金主要收入來自於被投資事業發放的現金股利，去年國發基金轉投資的46家事業中，有26家事業有獲利，其中如台積電、中華電信、兆豐金、中華鋼鐵、彰化商業銀行、台灣神隆、台翔航太等均有發放現金股利、挹注國發基金收入。
鄭貞茂接著強調，國發基訂房優惠金成立目的是協助產業發展，因此投資事業不是單以盈虧為考量，還要站在國家產業發展的角度來看。
舉例來說，國發基金轉投資而有虧損的事業很多是生技公司，而當初投資是因為許多生技業者反映資本市場對產業的支持不夠，國發基金便扮演重要資金供應者，讓業者能夠得到資金挹注、繼續發展。
另外，外界一直有聲浪要求國發基金應履行退場機制，鄭貞茂回應，國發基金會定期召開釋股評估會議，但決定出場不是單純看股價或盈虧來決定，而是檢視當初投資目的是否依舊存在。
最後，對於立法院預算中心批評國發基金拒不提供資料，鄭貞茂也喊冤，指出預算中心想了解轉投資事業的董座、總座薪資，如果是國營事業、政府部門，國發基金會直接提供，但若是民間事業的薪資，國發基金不能隨便揭露，因此以密件的形式送出，立法院卻說不收密件，「今天是我們提供資料，預算中心拒收」。（編輯：楊凱翔）1070903
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【早安健康／吳明賢（臺大醫院胃腸肝膽科主任）】照顧腸道多選天然食物
基本上含高纖維的食物，包括蔬菜、水果、穀類，皆是對腸道有益，不僅可以透過纖維增加排便量，提昇腸道好菌數量也能避免現代西式飲食三高一低（高熱量、高脂肪、高糖分和低纖維）所造成許多的文明病，包括代謝症候群和大腸癌的缺點；而蔬果所含的植生素，也具有抗氧化、防衰老的作用。
另外，發酵食物，例如：優格、泡菜、味噌、納豆等，也含有對腸道有益的益生菌。一些含果寡糖、木寡糖、糖醇類及膳食纖維的天然食物，如洋蔥、大蒜、牛蒡、蘆筍、小麥、地瓜、大豆、牛乳、蜂蜜等，則有能「益生菌」處理或利用的「益菌生」物質，所以也是有益腸道的好食物。
在食用油方面，則以橄欖油為佳。至於食物中的飲料，仍以開水會優於年輕人最愛的碳酸飲料，而少糖或不加糖的咖啡及茶和紅酒，只要適量適時飲用，也有利於腸道。
改善便祕食物
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便祕十分令人苦惱，一味的使用瀉藥只會造成所需劑量愈來愈大，形成耐受性，甚至最後造成無藥就不會解的狀況，甚至轉變成為藥物依賴。因此，從飲食當中來改善便祕才是長治久安之道。想讓排便容易， 攝取的食物就該包含3F食物： 液體（fluids）、纖維（fibers）、水果（fruits）以及益生菌。
- 纖維：常見高纖維的食物有穀類 （如米、麥、玉米）、麵包、蔬菜、水果、帶皮馬鈴薯及全穀類。纖維可藉由提升含水量來增加糞便量、加速大腸排空、發酵，並產生短鏈脂肪酸使滲透壓上升，和改變腸內酸鹼值及微生物量等來改善排便。
- 液體：正常狀況下，腸道 每天會處理10公升的液體，其中2公升來自飲食。10公升的液體中有8.5公升在小腸被吸收，1.3～1.4公升在大腸吸收，到糞便中約為0.1～0.2公升。日常生活中為要增加液體的攝取，也可以選擇新鮮果汁，除了水分外，還富含果糖、山梨糖醇和植生素，更是有利排便。蘋果汁、李子、梅子汁和梨子汁都是不錯的選擇。
- 水果：香蕉、帶皮蘋果、葡萄、梨子、李子、梅子和奇異果皆 富含纖維，也是很容易從市場取得的水果。選購水果時，不妨把這些果品列入採買清單。
- 益生菌： 適量食用益生菌可達到改善排便的效果，其可能的機轉，包括雙歧桿菌和乳酸桿菌可以製造乳酸、醋酸和其它酸性物質，降低大腸pH值，加速蠕動；透過抗發炎及免疫調節作用改善蠕動失常；改變腸道菌及新陳代謝以影響腸內容物，例如：減少甲烷（methane）產生，因為甲烷會讓腸子蠕動變慢；某些益生菌株可直接促進腸子蠕動，改善對因腸子傳動過慢而引起便祕的問題。
((下一頁有台大醫師的6種簡易食療，讓您從此不再便秘！))
值得注意的是， 不同種類的益生菌作用存在差異性，有些利於便祕，有些則利於腹瀉，所以，在使用益生菌產品時，應先留心菌種及對應改善情況，千萬不要陷入益生菌對腸道佳，多多補充準沒錯的迷思中，反而適得其反白花冤枉錢。
當然，想要徹底改善便祕把握3F原則是最重要的，不過若是已經身受便祕所苦的人，要如何緩解不適呢？坊間有不少偏方宣稱專治便祕，更多的是含瀉藥而號稱天然的保健食品，這些不實的報導與宣傳常讓苦於便祕的人無所適從。除了改變生活型態，多喝水、果汁、勤運動外，以下提供幾則含高纖且服用起來無副作用的簡單
改善便祕食療
，可以讓便祕的人選用適合自己且便利的方式嘗試：- 咖啡與水的二重奏：早上起床1杯溫水，早餐飯後1杯黑咖啡。
- 與蕃薯葉當好朋友：蕃薯葉500公克，加油鹽炒而熟食，每天2次。
- 把香蕉當前菜：香蕉500公克，飯前1次吃完，每天1至2次。
- 帶皮蘋果空腹吃：蘋果1～2個（最好帶皮洗淨），每天早晚空腹吃完。
- 溫飲桑椹汁，健康又輕盈：新鮮桑椹50公克榨汁，加溫開水服用，早晚一次。
- 睡前小點心來點胡桃仁：胡桃仁10個，每晚睡前合併開水食用。
【延伸閱讀】
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本文摘自《腸胃專家教你不靠藥物整腸健胃》／吳明賢（臺大醫學院醫學系主任、臺大醫院胃腸肝膽科主任）／今周刊
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